Gak Harus Mahal, 5 Makanan Ini Terbukti Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh

Wartanews.id –¬†Kolesterol merupakan jenis lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dinding sel. Namun, tak semua kolesterol baik bagi tubuh. Kolesterol LDL atau seringkali disebut sebagai kolesterol jahat merupakan jenis kolesterol yang harus diwaspadai.

Jika LDL dalam darah meningkat, makan Anda harus segera mengkonsumsi obat herbal penurun kolesterol agar tak terjadi masalah kesehatan yang lebih serius.

Baca Juga  Inilah 5 Manfaat Putih Telur yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Sebagai Vaksin

Jika dibiarkan terlalu menumpuk, LDL dalam darah akan memicu stroke dan jantung coroner. Kolesterol jahat juga dapat menempel pada pembuluh darah sehingga menimbulkan plak atau pengerasan arteri.

Baca Juga: 5 Aturan Konsumsi Jus yang Tepat Agar Mendapatkan Manfaat Utuh dari Buah

Nah, sebelum penyakit kolesterol berlanjut, segeralah turunkan kadar kolesterol dengan obat herbal penurun kolesterol berikut ini.

Baca Juga  Meski Bermanfaat, Ini 6 Bahaya Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Teh Hijau

Bawang Putih

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa dan bau menyengat. Tak ada yang menyangka sebelumnya bahwa bawang putih mengandung senyawa penting yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, peneltian menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih dalam bentuk apapun dapat menurunkan kadar kolesterol 4 hingga 6{623a61149f76bf4f4874e31a86cf4a3e68013eec00544d63e333e546e894e02d}.